Le attività sono rivolte principalmente alla terza età (anziani) e a chi desidera fare movimento o socializzare. Nello specifico:

• Progetto "Prendiamocene cura": Riservato specificamente a chi ha più di 65 anni.

• Pilates e Prevenzione cadute: Indicati espressamente per la terza età.

• Gruppi di cammino e Tombola: Rivolti a tutti i cittadini (anziani e non) che vogliono camminare in compagnia o socializzare.

I gruppi di cammino a Pedrengo

Ogni settimana ci sono tre appuntamenti per camminare insieme:

• martedì ore 9.00
• mercoledì ore 17.00
• giovedì ore 9.00

Camminare in compagnia fa bene alla salute e allo spirito, qui trovi la brochure 

Pilates per la terza età

Il Pilates è considerato una delle attività fisiche più indicate per la terza età, capace di migliorare significativamente la qualità della vita grazie a un approccio consapevole e personalizzato

Se vuoi maggiori informazioni trovi qui una presentazione 

Rischio e prevenzione delle cadute 

Le cadute sono più frequenti con l’avanzare dell’età

Ci sono diversi modi per evitare le cadute qui di seguito alcuni consigli 

Gruppo della tombola

presso il Centro di aggregazione in piazza Alpini n. 1 Pedrengo si ritrovano per il gioco della tombola nei giorni di martedì, giovedì e domenica dalle ore 14.00 alle ore 18.00

Progetto Prendiamocene cura

presso il Centro di ggregazione in piazza Alpini n. 1 Pedrengo - Uno spazio di socialità e animazione per chi ha più di 65 anni

Tutti i lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 14.45 alle ore 16.45

Per iscrizioni rivolgersi all'Ufficio Servizi Sociali del Comune

• Per il Progetto "Prendiamocene cura": È necessario iscriversi recandosi o contattando l'Ufficio Servizi Sociali del Comune di Pedrengo.

• Per il Gruppo della Tombola: Basta presentarsi direttamente presso il Centro di aggregazione in Piazza Alpini n. 1 a Pedrengo nei giorni e negli orari stabiliti.

• Per i Gruppi di cammino, Pilates e Prevenzione cadute: Il testo menziona la presenza di brochure, presentazioni e consigli allegati (da consultare per ulteriori dettagli pratici), ma per i gruppi di cammino è sufficiente presentarsi ai punti di ritrovo negli orari indicati.

• Documenti o Requisiti: Per il progetto "Prendiamocene cura" serve l'iscrizione comunale (tramite Servizi Sociali) e il requisito anagrafico dei 65 anni compiuti.

• Per le altre attività: Non sono indicati documenti specifici nel testo, se non la consultazione del materiale informativo per il Pilates e la prevenzione delle cadute. Per i gruppi di cammino è consigliato un abbigliamento comodo

• Benessere fisico e mentale: Miglioramento della salute, dello spirito e della qualità della vita (grazie a camminate, Pilates e consigli per prevenire le cadute).

• Socialità e svago: Uno spazio di animazione, aggregazione e compagnia (grazie al gioco della tombola e al progetto "Prendiamocene cura").

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